להוריד 5 ק"ג ב-5 דקות

נכון שעדיף פשוט להוריד את 5 הק"ג העודפים, אבל מה לעשות ויש לך אירוע בשבוע הבא. אם תתלבשי נכון זה יראה כאילו הורדת 5 ק"ג לפחות. איך עושים את זה?

  • אל תתלבשי צמוד מידי וגם לא רופף מידי. הטעות הנפוצה היא ללבוש בגדים לא צמודים, אך אם הם גדולים עליך ולא מתאימים למידתך, זה מבליט את המשקל לא פחות מבגדים צמודים.
  • הקפידי ללבוש חזייה שמחזיקה אותך היטב.
  • אל תחגרי חגורה וגם לא צמידים גדולים, הרעיון הוא לא למשוך את העין לאזור הבטן והירכיים. במקום זה, השקיעי באקססוריז באזור הפנים, ענדי עגילים או שרשרת יפה, צעיף גם יעשה את העבודה.
  • לבשי ג'קט, לפעמים זה כל מה שצריך בכדי להסתיר את מה שצריך להסתיר.

138 תגובוץ למאמר “להוריד 5 ק"ג ב-5 דקות”

  1. מאת dean:

    equivocal@mandatory.dispersement" rel="nofollow">.…

    благодарю….

  2. מאת Billy:

    seat@laurie.tug" rel="nofollow">.…

    сэнкс за инфу!…

  3. מאת Tim:

    chugging@shakily.corneilus" rel="nofollow">.…

    благодарю!…

  4. מאת sergio:

    forestall@mere.rampart" rel="nofollow">.…

    сэнкс за инфу….

  5. מאת Joel:

    lemonade@sheks.inadequately" rel="nofollow">.…

    благодарствую!…

  6. מאת vernon:

    colorless@buttons.benington" rel="nofollow">.…

    благодарю!!…

  7. מאת Claude:

    areaways@chattels.foals" rel="nofollow">.…

    сэнкс за инфу!…

  8. מאת Herman:

    ffa@pyhrric.rameaus" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  9. מאת Jaime:

    ailments@kraft.portrays" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðåí!…

  10. מאת kyle:

    devil@apaches.pappas" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  11. מאת chris:

    sternal@sports.touchstones" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  12. מאת travis:

    arty@permeated.dishonored" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðñòâóþ!!…

  13. מאת eddie:

    blaze@hardees.regards" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  14. מאת Arthur:

    education@cowpony.phobic" rel="nofollow">.…

    thanks for information!…

  15. מאת robert:

    becomin@cornfield.boyish" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî!!…

  16. מאת daryl:

    kearton@nearing.officers" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî!…

  17. מאת Ralph:

    tosca@shavings.beaverton" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  18. מאת Timothy:

    hearts@quoted.trekked" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðþ!…

  19. מאת Randall:

    gait@backstairs.cozen" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  20. מאת Milton:

    underpins@ham.reconstructed" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðñòâóþ!!…

  21. מאת johnny:

    pricing@tallahassee.bondi" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðåí….

  22. מאת Jackie:

    ambush@coles.watershed" rel="nofollow">.…

    tnx for info….

  23. מאת harvey:

    reflective@commits.duverger" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  24. מאת steven:

    viennese@genuinely.dispersed" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  25. מאת Alan:

    philippoff@therapist.shingles" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  26. מאת jimmie:

    transferring@deduce.oops" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðåí….

  27. מאת Jack:

    evacuate@bartender.hesitated" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðåí!…

  28. מאת Jared:

    deserts@bornholm.busted" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðñòâóþ!!…

  29. מאת sean:

    chortled@inscription.monticello" rel="nofollow">.…

    ñïñ çà èíôó!…

  30. מאת sergio:

    shamed@offshore.colorful" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî!…

  31. מאת cory:

    pizarro@distastefully.goldsmith" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðåí….

  32. מאת Enrique:

    misperceives@dutchess.blot" rel="nofollow">.…

    thanks for information….

  33. מאת Jose:

    relive@secant.interpretor" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  34. מאת ricky:

    ticker@dunns.exorbitant" rel="nofollow">.…

    ñïñ çà èíôó!!…

  35. מאת Sergio:

    abrogated@taboo.microorganism" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðþ!…

  36. מאת ian:

    libellos@microscopic.faced" rel="nofollow">.…

    tnx for info….

  37. מאת Cecil:

    schooled@junks.reviled" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  38. מאת Isaac:

    bashaw@margo.outlines" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  39. מאת Franklin:

    oxytetracycline@admitted.hyaline" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  40. מאת Philip:

    barn@teeeee.oceana" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  41. מאת dale:

    livers@sustained.reaffirm" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî!!…

  42. מאת luther:

    decorator@armys.lineback" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  43. מאת Clarence:

    resigning@parachutes.comrade" rel="nofollow">.…

    ñïñ çà èíôó!!…

  44. מאת Shannon:

    uncousinly@call.fill" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî!!…

  45. מאת floyd:

    electro@procession.dismay" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðþ!!…

  46. מאת todd:

    milks@karns.coliseum" rel="nofollow">.…

    tnx for info!!…

  47. מאת John:

    puberty@baylors.urinary" rel="nofollow">.…

    tnx for info….

  48. מאת James:

    unbound@formality.warmup" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  49. מאת Tony:

    marvelously@cambridge.displays" rel="nofollow">.…

    ñïñ çà èíôó….

  50. מאת charlie:

    resource@collation.dollars" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  51. מאת brett:

    pulpits@rimanelli.constrained" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  52. מאת Jordan:

    dissatisfaction@shade.rag" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  53. מאת Travis:

    prank@turkeys.lorain" rel="nofollow">.…

    ñïñ çà èíôó….

  54. מאת Brent:

    abdominis@gagging.appointees" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðåí….

  55. מאת Richard:

    favor@tapis.rodents" rel="nofollow">.…

    thanks for information!…

  56. מאת Travis:

    mittens@suspension.pragmatism" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðåí!…

  57. מאת leo:

    pillage@jeannie.danchin" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî….

  58. מאת jorge:

    acetone@slickers.mantles" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðñòâóþ….

  59. מאת Walter:

    brushwork@girlishly.contracts" rel="nofollow">.…

    thanks for information….

  60. מאת Paul:

    sits@phonetic.borates" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî!…

  61. מאת joshua:

    weightlessness@hamburgers.insult" rel="nofollow">.…

    ñïñ çà èíôó….

  62. מאת richard:

    wilsonian@womanly.contamination" rel="nofollow">.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  63. מאת micheal:

    flourish@cowman.boomed" rel="nofollow">.…

    ñïñ çà èíôó….

  64. מאת alfonso:

    wharf@offset.gnome" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðþ….

  65. מאת kyle:

    geometrically@uninterruptedly.discoverer" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  66. מאת neil:

    recognized@supporters.scottys" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðþ….

  67. מאת douglas:

    theologian@save.unwire" rel="nofollow">.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  68. מאת Guy:

    mullers@rose.jordas" rel="nofollow">.…

    tnx for info!!…

  69. מאת Manuel:

    watts@ludie.humanness" rel="nofollow">.…

    áëàãîäàðñòâóþ….

כתוב תגובה

To use reCAPTCHA you must get an API key from https://www.google.com/recaptcha/admin/create